お弁当にぴったり!!
材料(4人分) | |
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生しいたけ | 3~4枚 |
牛肉(薄切り) | 4枚 |
小麦粉 | 少々 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
オリーブ油 | 適量 |
たれ | |
しょうゆ | 大3 |
酒 | 大2 |
みりん | 大2 |
砂糖 | 山盛り大1.5 |
作り方
- しいたけは軸を取り、そぎ切りにする。
- たれの調味料を合わせておく。
- (1)のしいたけ、牛肉に塩、こしょうをし、小麦粉を薄くまぶし、しいたけを牛肉を巻く。
- (3)に小麦粉をまぶす。
- フライパンを熱し油をひき、巻き終わりを下にして焼く。(肉がくっつくまで動かさないこと)
- 全体に焼き色がついたら、(2)のたれを入れ煮詰める。
- 器に盛り、たれをかける。
プロに聞きました! ワンポイントアドバイス
牛肉の小間切れを使用する場合、肉を重ねて一枚にしてください。断面がきれいなのでお弁当にも最適です。