岡部 悟さん
(中国料理 鳳凰 料理長)
適量材料(4人分) | |
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乾しいたけ | 4枚 |
紅棗(ベニナツメ) | 4個 |
山芋 | 50g |
卵白 | 1/2個 |
枸杞子(クコシ・クコの実) | 20粒 |
鶏肉 | 40g |
人参 | 20g |
たまねぎ | 20g |
大根 | 20g |
生姜(薄切り) | 少量 |
白葱 | 10cm×4個 |
金針菜(キンシンサイ) | 6g |
きゅうり | 適量 |
(A) | |
鶏のスープ | 600cc |
酒 | 適量 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
作り方
- 乾しいたけとベニナツメは水に浸けて60分蒸す。
- 山芋は皮をむいてから蒸す。裏ごしして卵白を加えて混ぜ合わせ、酒、塩、こしょうで調味する。
- クコの実は水で戻す。
- 鶏肉、人参、たまねぎ、大根は一口大に切り、湯通しする。
- 器に蒸したベニナツメと(4)で切った材料、生姜、白葱、(A)の材料、(1)の蒸し汁を加え1時間蒸す。
- (1)の乾しいたけは軸を取って水分を絞りかたくり粉をふり、(2)の山芋は乾しいたけの傘の内側に丸く詰め、きゅうり、クコの実を使って花模様をつくり、5分蒸す。
- (5)でつくったスープに(6)の具をのせキンシンサイを添えて、完成。
料理長を務める岡部さんは、国際薬膳調理師の資格を持ち、中国からも「高級栄養薬膳師」として認められています。「身体の中から美しく健康になってもらいたい」という想いでメニューを考案し、健康に関心のあるお客様から支持されています。
中国料理 鳳凰
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